Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
122.4 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 August 2019:
|
1401 kcal
|
Fat: 31.89g | Prot: 104.92g | Carb: 182.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Нектарин, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Персики, Черешня, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
chekuchina's weight history
|