Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
168.0 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2019:
|
1949 kcal
|
Fat: 76.11g | Prot: 95.96g | Carb: 235.60g.
Breakfast: Помидоры, Кубаночка Икра Баклажанная, Ржаные булочки, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, JLC Lapte Молоко, Яйцо. Lunch: Кубаночка Икра Баклажанная, Ржаные булочки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Баклажанная икра, Простоквашино Сметана 10%, Фаршированные перцы. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleonkabogdanova's weight history
|