Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
130.7 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2019:
|
1984 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 97.53g | Carb: 276.50g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Danone Творожный Груша и Банан. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Халва с Миндалем, Русское Море Горбуша Запеченная , Помидоры, Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Рис Вареный. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Оладьи на Кефире, Голубика, Нектарин. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olsauni's weight history
|