Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
101.4 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 August 2019:
|
1741 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 94.92g | Carb: 245.18g.
Breakfast: Каша кукурузная, Компания Аппетит Миндаль Сушеный, Вастэко Топленое Масло Гхи, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Какао, Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное. Lunch: Помидоры, Каша кукурузная, Куриное филе, De Cecco Оливковое Масло, Болгарский Перец, Баклажан, Капуста Белокочанная, Кабачок. Dinner: Лаваш Армянский, Куриное филе, Баклажан, Зеленый Перец, Кабачок. Snacks/Other: Овсяное печенье с красной смородиной, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Персики. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|