Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
129.4 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2019:
|
1558 kcal
|
Fat: 81.30g | Prot: 65.32g | Carb: 149.70g.
Breakfast: Арахис, Абрикосовые Косточки. Lunch: Мясновъ Сыр Горный Мастер , Сливочное Масло, Белый Хлеб, Добрянка Котлета Домашняя , Приготовленная Морковь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Малина, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Елисей Смесь для Окрошки с Колбасой. Snacks/Other: Do4a Lab Коллаген, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке). more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|