Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
122.4 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2019:
|
1458 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 104.43g | Carb: 125.80g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяноблин. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное, Ананас (Консервированные с Соком), Торговая Площадь Колбаса Конская. Dinner: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Мидии, Макароны Отварные. Snacks/Other: Киндер Пингви. more...
|
gaining 1.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия 20031990's weight history
|