Hawkey4077's Journal, 05 August 2019

Hawkey4077's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019

187.0 lb Lost so far: 0 lb. Still to go: 7.3 lb. Diet followed poorly.

Diet Calendar Entries for 05 August 2019:

1025 kcal

Fat: 50.47g | Prot: 45.30g | Carb: 95.48g. Breakfast: Croissant, Aldi Filet Americain. Lunch: Jumbo Half Om Half Gehaktballen, AH Aziatische Salade. Snacks/Other: McDonald's Ijshoorn met Softijs, Twix Twix (Pakje). more...

2276 kcal

Activities & Exercise: Do It Yourself (DIY) - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 22 minutes, Resting - 14 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

gaining 12.3 lb a week

13 Supporters Support

Comments

kom op Hawkey 😉

05 Aug 19 by member: hendriet1988

Ja, die laatste loodjes beginnen echt zwaar te wegen. Terwijl een week of drie even strak aan de wind zeilen toch voldoende zou moeten zijn om de laatste 3-4 kg eraf te krijgen. Vanaf vandaag weer een nieuwe aanval ingezet.

05 Aug 19 by member: Hawkey4077

Ik heb vandaag mijn weegschaal weer gevonden... ik ben bang dat ik daar morgen ook niet blij van wordt... Paar weken in de troep met verhuizen en toch wel regelmatig "makkelijk" eten (diepvries pizza, Chinees, friet etc)... Ik heb mezelf voorgenomen om deze week nog enigzins de teugels te laten vieren en na het weekend er weer vol tegenaan. We kunnen het 💪💪

06 Aug 19 by member: hendriet1988


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Hawkey4077's weight history

view complete history

Hawkey4077's Journal, 05 August 2019

Submit a Comment

Other Related Links

Members

Hawkey4077's weight history