Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
125.0 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2019:
|
1655 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 116.74g | Carb: 161.68g.
Breakfast: Волжаночка Яйцо, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Пятерочка Банан, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Lunch: Простоквашино Творог 0,1%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Berry Good Сладкие Цельнозерновые, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Солнечная Фазенда Айсберг, Ашан Помидор, Ашан Куриное Филе. Dinner: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Лосево Ряженка 3,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Победа Молочный Шоколад без Сахара. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|