Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
113.8 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2019:
|
1419 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 55.28g | Carb: 166.51g.
Breakfast: Gourmet Мюсли, Ehrmann Молочный Коктейль со Вкусом Лимонная Меренга. Lunch: Polar Котлеты Рыбные , Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Dinner: Киви, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Голубика, Увелка Каша Овсяная с Персиком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BloomkaWi's weight history
|