|
-300
|
103.2 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2019:
|
1277 kcal
|
Fat: 30.02g | Prot: 108.11g | Carb: 147.99g.
Breakfast: Финик, Растворимый Кофе (из Порошка), Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Monster Black Monster Ultra , Картофель Отварной, Морковь, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Фрутоняня Пюре , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный, Здравник Цикорий Растворимый, Borges Миндальное Молоко, Картофель Отварной, Белые Грибы (Обжаренные), Огурец (с Кожурой), Сибас. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ellizaveta's weight history
|