Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
131.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2019:
|
1511 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 112.07g | Carb: 117.09g.
Breakfast: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная. Lunch: Twix Twix, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Dinner: Натси Ядро Семени Подсолнечника Жареное, Viva Nut Курага, Арахис, Абрикосовые Косточки, Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%, Chikon Наггетсы Классические. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Do4a Lab Коллаген, Вода (в Бутылке). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|