Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
110.9 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2019:
|
3900 kcal
|
Fat: 199.44g | Prot: 89.94g | Carb: 432.60g.
Breakfast: Heinz Сырный Соус, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сало, Кедровые Орехи , Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Alpro Миндальное Молоко, Gourmet Мюсли с Лесными Ягодами. Lunch: Ласунка Гран-При Манго, Baker House Торт Трюфель, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе. Dinner: Молочный Коктейль, Малина, Голубика, Ежевика. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BloomkaWi's weight history
|