Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
116.8 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2019:
|
1015 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 36.66g | Carb: 84.35g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Первым Делом Молоко 2,5%. Lunch: Первым Делом Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Арбуз. Dinner: Тандер Сыр Российский 50%, Чай, Сладкий Остров Темный Шоколад с Начинкой Трюфель , Майонез, Кабачки Жареные, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Вареное Яйцо. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataliyaPawlowa's weight history
|