Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
185.6 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2019:
|
708 kcal
|
Fat: 21.93g | Prot: 24.33g | Carb: 108.81g.
Breakfast: МакКофе Капучино, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Ананас, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Кетчуп, Зимой и Летом Весенние Овощи . Snacks/Other: Пятерочка Виноград Тайфи. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina.koroleva's weight history
|