Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
144.6 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2019:
|
1544 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 66.59g | Carb: 149.63g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Сливочное Масло, Сыр Российский, Батон, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Яичный Омлет. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Макароны Отварные. Snacks/Other: Пицца с Мясом, Магнат Kisses Шоколадный Трюфель, Кофе, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
89208612297lyda's weight history
|