Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
141.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2019:
|
1700 kcal
|
Fat: 74.16g | Prot: 126.01g | Carb: 130.42g.
Breakfast: МКС Сметана 15%, Магнит Сыр Пошехонский, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Кабачок, Агрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао, Горбуша малосольная, МКС Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк, Натур Буфет Харчо с Говядиной и Ткемали, Здоровье Цикорий Растворимый, МКС Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, МКС Сметана 15%. Dinner: Milky Way Minis, МКС Сметана 15%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Огурцы Кислого Рассола, Куриное Филе Вареное, Яйцо Куриное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), МКС Молоко 2,5%, Кешью, Куриный Бульон. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina385's weight history
|