Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
170.2 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2019:
|
2054 kcal
|
Fat: 121.96g | Prot: 160.48g | Carb: 87.53g.
Breakfast: JLC Lapte Молоко, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Свиная Отбивная. Lunch: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Тушенные желудочки, Prosto Рис Гармония Фитнеса. Snacks/Other: Родные Угодья Шейка Деликатесная Варено-Копченая, Абрикос. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleonkabogdanova's weight history
|