Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
132.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2019:
|
1580 kcal
|
Fat: 77.16g | Prot: 75.30g | Carb: 149.31g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Деревенский Сыр Сыр Плавленый Янтарь, Русский Сахар Сахар Прессованный, Алтайские Хлебцы Гречневые Хлебцы , Яйцо Куриное. Lunch: Чай, Нектарин, Магнит Персик, Гуляш из Свинины, Картофель Отварной, Сливочное Масло. Dinner: Магнит Яблоко, Fitness Formula Сироп Шоколад-Орех, Яйцо Куриное, Алтайская Буренка Творог 2%, Movenpick Мороженное Грецкий Орех с Кленовым Сиропом , Twix Twix. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Do4a Lab Коллаген, Вода (в Бутылке). more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|