Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
110.2 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2019:
|
1599 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 51.65g | Carb: 164.37g.
Breakfast: Epica Йогурт Малина-Базилик, Gourmet Мюсли с Лесными Ягодами. Lunch: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, MacCoffee Капучино Айриш Крим. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BloomkaWi's weight history
|