Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
114.2 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 July 2019:
|
1459 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 69.90g | Carb: 152.61g.
Breakfast: Mixbar Миндаль в Шоколадной Глазури, Пряники, Вологодское Молоко 3,5%, Global Village Рагу Овощное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Кукуруза, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Можно? Нужно! Оладьи, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Рафаэлло Конфета. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ирен ю's weight history
|