Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
131.8 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2019:
|
2001 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 100.06g | Carb: 274.48g.
Breakfast: Творог 5%, Хлеб Молодецкий, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Кабачковая Икра, Sunflower Oil, Яблоки, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Сливы, Голубика, Ватрушка с Творогом, Каждый День Пирожное Картошка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|