Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
125.0 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2019:
|
1036 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 90.82g | Carb: 80.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Natura Сыр Сливочный, Сахар, Соль, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе с Молоком, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Постная. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Перец, Кабачок, Куриная Грудка. Snacks/Other: Абрикосы, Квас. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MaryPr21's weight history
|