Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
112.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2019:
|
1051 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 58.22g | Carb: 87.47g.
Breakfast: Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой, Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром, Слабое Кофе с Сахаром, La Pina Арахисовая Паста, Малина, Голубика. Lunch: Яшкино Печенье, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Индолина Колбаски из Индейки. Dinner: Кофе Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|