Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
110.2 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2019:
|
1320 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 48.07g | Carb: 142.02g.
Breakfast: Чудо Молочный Коктейль Ягодное Мороженое, Matti Мюсли Ореховый Микс, Dolce Albero Мюсли с Шоколадом и Апельсином. Lunch: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Dinner: Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Fazer Энергия Здоровья, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BloomkaWi's weight history
|