Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
157.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 July 2019:
|
1941 kcal
|
Fat: 97.17g | Prot: 189.95g | Carb: 70.19g.
Breakfast: Яичница, Соимик Тофу, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Натбаттер Арахисовая Паста. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Юбилейное Печенье Традиционное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
summergerl's weight history
|