Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
149.7 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2019:
|
1787 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 44.02g | Carb: 243.08g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, SPAR Картофель Запеченый с Беконом. Lunch: Пепси Пепси, Бургер Кинг Чикен Фри, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Макдоналдс Картофель Фри (Большой). Snacks/Other: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Груша. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|