Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
111.3 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2019:
|
967 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 46.74g | Carb: 91.80g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Компас Здоровья Масло Льняное, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса, ВкусВилл Каша Льняная, Абрикос, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Домик в деревне Сметана 25%, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Фиником и Персиком. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный и Шоколадный, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bee in trance's weight history
|