Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
132.1 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 July 2019:
|
2080 kcal
|
Fat: 79.09g | Prot: 58.69g | Carb: 294.92g.
Breakfast: Кофе, Арбуз, Кофе. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Усенко Курица Запечённая с Грибами и Картофелем. Dinner: Heinz Острый Кетчуп, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Трубочка со Сгущенкой, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L). Snacks/Other: Твердые Конфеты, Кофе. more...
|
|
1459 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ангелина Атоян's weight history
|