Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
125.0 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2019:
|
1077 kcal
|
Fat: 29.05g | Prot: 60.09g | Carb: 157.69g.
Breakfast: Перекресток Печенье Мелочь Слоеная, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Крыжовник, Ашан Горох Варёный, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Абрикос, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Индилайт Филе Грудки Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Абрикосы, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Крыжовник. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|