Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
134.3 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2019:
|
1304 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 122.41g | Carb: 88.28g.
Breakfast: Салат из Капусты с Огурцом, Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины. Lunch: Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Салат из Капусты с Огурцом, Индилайт Шашлык Классический, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveta2000651's weight history
|