Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
165.6 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 July 2019:
|
1707 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 102.72g | Carb: 181.80g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Помидоры, Гречка, Телец Мадера, Огурец (с Кожурой). Dinner: Касес Хлеб Заварной Бородинский Новый, Лента Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Яблоко, От Сундаревых Кефир, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Фрутоняня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|