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Depois de deixar a balança esquecida por 1 mês, subi hoje só de curiosidade 😂. 3 meses em manutenção e tudo sob controle 🙏🏻
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119.3 lb
Lost so far: 71.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 July 2019:
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1277 kcal
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Fat: 55.36g | Prot: 112.09g | Carb: 99.03g.
Breakfast: Pasta de Amendoim, Mingau de Aveia, Banana Nanica, 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Friboi Carne Moida, Chuchu Cozido, Repolho Verde, Pepino Japonês, Alface. Dinner: Cebolas, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Chef Palmito de Açaí em Conserva, Alface, Tomates. Snacks/Other: Kefir de Leite Desnatado, Castanhas-do-Pará, Tangerinas, Pão Preto, Pedra Selada Queijo Minas Frescal. more...
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gaining 0.0 lb a week
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