|
Что-то вес очень быстро пошёл. Два кг за неделю... Радоваться бы, но нет, слишком быстро.
|
148.6 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 July 2019:
|
2147 kcal
|
Fat: 90.51g | Prot: 103.37g | Carb: 205.77g.
Breakfast: Now Агава Сироп, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Кофе, Лианозовское Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Lunch: Кабачки Тушеные, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Now Агава Сироп. Dinner: Krusovice Темное Пиво, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Epica Crispy Смесь из Семян Подсолнечника и Орехов в Карамели, Epica Йогурт Карамель, Бананы. more...
|
losing 4.6 lb a week
|