Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
159.4 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2019:
|
1528 kcal
|
Fat: 134.33g | Prot: 60.82g | Carb: 18.03g.
Breakfast: Солнечная Фазенда Руккола, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Голубика, Козий Сыр (Твердый), Брест Литовск Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Dinner: Monini Оливковое Масло, Sottile Gusto Capreggio Сыр Типа Итальянского. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aliena Budaj's weight history
|