Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
115.1 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2019:
|
941 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 33.81g | Carb: 93.36g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Хлеб. Lunch: Олейна Масло Растительное , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Плов с Курицей. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Молоково Молоко 2,5%. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kulaevairina's weight history
|