b023953's Journal, 24 July 2019

早 雞柳吐司 咖啡
午 蒟蒻糙米捲1 巧克力夾心餅1 洋芋片（15片）
晚 滷味（雞胗1 豆皮1 肝鏈1 高麗菜1 空心菜1 黑輪1 芋頭糕1）
奶茶

104.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 2.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1285 kcal

Fat: 62.66g | Prot: 56.62g | Carb: 124.01g.   Breakfast: 拿鐵咖啡, 荷包蛋, 雞柳, 白吐司. Lunch: 樂事 (Lay's) 洋芋片, 義美 巧克力夾心酥, 北田 蒟蒻糙米捲(蛋黃口味). Dinner: 統一 左岸咖啡館昂列奶茶, 豬肝連, 雞胗, 豆皮, 蘿蔔糕. more...

1559 kcal

Activities & Exercise: 健步車 - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...