Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
133.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2019:
|
1496 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 92.91g | Carb: 155.59g.
Breakfast: Фруто Няня Сок Яблочный Прямого Отжима, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Русский Сахар Сахар Прессованный, Кофе, Омлет с Молоком, Сыр Домашний. Lunch: Фабрика Грез Мороженое Забава, Lotte Алоэ Вера Напиток, Лаваш Армянский, Шашлык из Курицы. Dinner: Чай, Кабачки Тушеные, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Арбуз. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|