Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
102.1 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 July 2019:
|
1547 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 74.85g | Carb: 195.58g.
Breakfast: Компания Аппетит Миндаль, Персики, Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Какао, Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное. Lunch: Гречка отварная, Скумбрия запечённая в духовке, Капуста Белокочанная, Зеленый Перец, Кабачок. Dinner: Яйцо, Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Зеленый Перец, Кабачок. Snacks/Other: Кекс сметанный. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|