Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
157.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 July 2019:
|
1192 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 163.05g | Carb: 26.87g.
Breakfast: Натбаттер Арахисовая Паста, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Соимик Тофу, Вареное Яйцо. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
summergerl's weight history
|