Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
110.2 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2019:
|
1398 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 34.31g | Carb: 188.53g.
Breakfast: Рыбий Жир Лосося, Gourmet Мюсли с Шоколадом, Valio Deluxe Питьевой Йогурт Ванильное Печенье. Lunch: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Кунцево Кашка Минутка с Клубникой. Dinner: Elvan Today Snowball, MacCoffee Капучино Айриш Крим. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BloomkaWi's weight history
|