Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
117.1 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2019:
|
1877 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 92.85g | Carb: 223.51g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Арахис, Каша Рисовая на Молоке, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка, Бобровский Сыр Голландский Шар. Dinner: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Зеленый Горошек, Квас, Сахар, Простоквашино Творог 2%, Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз, Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Мармелад, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Магнит Банан, Сахар. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|