Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
151.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2019:
|
2244 kcal
|
Fat: 134.38g | Prot: 79.30g | Carb: 187.73g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Шоколад, Пряник, Сливочное Масло, Кофе, Сахар, Гречка на воде без масла. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Лук, Помидоры, Котлета Домашняя, Пшеничный Хлеб, Майонез домашний. Dinner: Чизкейк творожный (18%), Котлета Домашняя. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ta_80's weight history
|