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low carb é vida! mesmo comendo bastante carboidratos ontem porque teve festa, meu peso abaixou ao longo da semana! essa semana eu nem fiquei controlando muito, foi bem corrido!
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188.7 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 July 2019:
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1 kcal
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Fat: 0.02g | Prot: 0.16g | Carb: 0.26g.
Snacks/Other: Algas Secas. more...
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losing 0.8 lb a week
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