Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
124.3 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2019:
|
1213 kcal
|
Fat: 22.96g | Prot: 64.67g | Carb: 162.37g.
Breakfast: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Мистраль Горох Жёлтый Колотый, Помидоры. Lunch: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Картошка Вареная. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Абрикосы, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Other: Черешня, Дыня, Эссен Продакшн Конфеты Кофейный Шоко Джаз, Абрикосы. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|