Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
287.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 115.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2019:
|
1184 kcal
|
Fat: 35.26g | Prot: 50.79g | Carb: 170.36g.
Breakfast: Желатиновый Десерт, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная, Лазанья из Кабачков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лазанья из Кабачков, Гречка Отварная. Dinner: Перекресток Арбуз, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле . Snacks/Other: Пастила. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenkaOOO's weight history
|