Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
187.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 70.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2018:
|
564 kcal
|
Fat: 21.18g | Prot: 32.96g | Carb: 65.89g.
Breakfast: Nestle Хлопья Fitness, Эпика Йогурт , Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Эпика Йогурт , Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Куриный Суп. Snacks/Other: Эпика Йогурт , Чай. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mallinushka's weight history
|