Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
104.1 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2019:
|
1503 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 49.07g | Carb: 174.33g.
Breakfast: Tassimo Milka, Летний День Молоко 3,2%, Стрепсилс Леденцы, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Обычные Блины. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Редис, Арбуз. Dinner: Апероль Шприц, Джин с Тоником, Вино Красное Сухое, Куриные Котлеты, Fish House Крабовые Палочки, Картофель Отварной, Котлета Говяжья. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ellizaveta's weight history
|