Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
103.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2019:
|
1966 kcal
|
Fat: 82.33g | Prot: 47.36g | Carb: 262.61g.
Breakfast: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Сыр Российский, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Кофе с Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков. Snacks/Other: Global Village Икра из Баклажанов, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Bonfesto Рикотта Лайт, Бисквит, Грецкие Орехи, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
007July's weight history
|