Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
151.5 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 July 2019:
|
1107 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 94.88g | Carb: 92.30g.
Breakfast: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Кофе. Dinner: Красные Вишни, Оладьи прос, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Ашан Какао-Крупка Тёмный Шоколад со Стевией, Вкуснотеево Снежок Сладкий 1,5%, Вкуснотеево Снежок Сладкий 1,5%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cinnamon-s's weight history
|