Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
127.9 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2019:
|
703 kcal
|
Fat: 27.18g | Prot: 68.93g | Carb: 50.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Укроп, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Пестравка Творог 0,3%. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Зеленый Перец, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль. Dinner: Банан, Шпинат. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MaryPr21's weight history
|